STATUS IS UPMỨC ĐỘ SẴN SÀNG CỦA WEBSITE

Chỉ số chuẩn theo danh mục · Dữ liệu tại thời điểm 23 tháng 10, 2026

Thể hình & Sức khỏe: mức độ sẵn sàng của website

31 kiểm tra cấu hình trên 4,835 website Thể hình & Sức khỏe từ danh mục website SID, với 222 hồ sơ riêng cho các website thuộc top 50K của Chrome UX Report.

Website được đo lường
4,835

mọi nhóm mức độ phổ biến

Chỉ số sẵn sàng trung vị
66/100

tất cả website: 64

Hồ sơ
222

website thuộc top 50K

Nhóm yếu nhất
Khôi phục

điểm có trọng số thấp nhất

Mức độ sẵn sàng theo nhóm

Kích hoạt

84/100

Tất cả website 77

Củng cố

56/100

Tất cả website 55

Tăng tốc

62/100

Tất cả website 63

Khôi phục

12/100

Tất cả website 11

Những thiếu sót lớn nhất của các website Thể hình & Sức khỏe

Các mục kiểm tra có nhiều dư địa cải thiện nhất, được tính trọng số theo mức độ tác động.

  1. HSTS được duy trì trong ít nhất một năm

    36% ghi nhận được · tất cả website 31%

    Gửi Strict-Transport-Security trong các phản hồi HTTPS. Bắt đầu với max-age ngắn (ví dụ: 300 giây), xác nhận mọi miền phụ đều hoạt động qua HTTPS, rồi tăng dần lên 31536000. Chỉ thêm includeSubDomains khi tất cả miền phụ đều sử dụng HTTPS. Việc nạp trước HSTS là tùy chọn và khó hoàn tác; bản thân hstspreload.org không khuyến nghị việc này theo mặc định.

  2. Chính sách DMARC áp dụng biện pháp cách ly hoặc từ chối

    36% ghi nhận được · tất cả website 31%

    Trước tiên, công bố DMARC với p=none và một địa chỉ nhận báo cáo, khắc phục mọi nguồn gửi hợp lệ không đáp ứng yêu cầu căn chỉnh SPF hoặc DKIM, sau đó chuyển sang cách ly và cuối cùng là từ chối.

  3. security.txt đã được công bố

    4.7% ghi nhận được · tất cả website 5.5%

    Công bố /.well-known/security.txt với ít nhất các trường Contact và Expires theo yêu cầu của RFC 9116, đồng thời rà soát tệp trước khi hết hạn.

  4. Bản ghi CAA giới hạn những bên có thể cấp chứng chỉ

    9% ghi nhận được · tất cả website 11%

    Công bố bản ghi CAA nêu tên mọi CA bạn thực sự sử dụng, bao gồm cả các CA mà CDN của bạn sử dụng cho chứng chỉ được quản lý. Thêm thông tin liên hệ iodef nếu bạn muốn nhận báo cáo.

  5. Đang sử dụng định dạng hình ảnh hiện đại

    43% ghi nhận được · tất cả website 40%

    Phục vụ WebP hoặc AVIF kèm phương án dự phòng JPEG hoặc PNG, thông qua CDN hình ảnh hoặc bằng cách tạo cả hai định dạng khi dựng website.

  6. Không có tập lệnh chặn hiển thị trong phần head

    37% ghi nhận được · tất cả website 44%

    Thêm defer vào các tập lệnh cần DOM, thêm async vào các tập lệnh độc lập như tập lệnh phân tích, hoặc chuyển chúng xuống cuối phần body.

Những điểm các website Thể hình & Sức khỏe dẫn đầu

  • Đã công bố robots.txt91% ghi nhận đượctất cả website 79%
  • Đã khai báo URL chuẩn81% ghi nhận đượctất cả website 70%
  • Có dữ liệu có cấu trúc64% ghi nhận đượctất cả website 53%
  • Có thể tìm thấy sơ đồ website XML83% ghi nhận đượctất cả website 73%

Cơ cấu công nghệ

Các website dẫn đầu về mức độ sẵn sàng

Các website thuộc danh mục Thể hình & Sức khỏe trong top 50K có tỷ lệ áp dụng các thực hành được quan sát cao nhất (đã đo ít nhất 26 trong số 31 phép kiểm tra). Danh sách này chỉ liệt kê những gì chúng tôi quan sát được trong bản chụp tại thời điểm 23 tháng 10, 2026; chủ sở hữu có thể yêu cầu đính chính.

  1. myfitnesspal.com91/100
  2. oladoc.com91/100
  3. thuisarts.nl91/100
  4. alab.pl90/100
  5. acuvue.com88/100
  6. klikdokter.com88/100
  7. passeportsante.net88/100
  8. practo.com87/100
  9. who.int87/100
  10. synevo.ro86/100

Tất cả 31 mục kiểm tra cho Thể hình & Sức khỏe

Phép kiểm traNhómĐã ghi nhậnTất cả websiteĐã đo lường
Yêu cầu HTTP chuyển sang HTTPSCủng cố95%91%4,537
HSTS được duy trì trong ít nhất một nămCủng cố36%31%4,813
TLS 1.3 được thương lượngCủng cố91%92%4,746
Chứng chỉ còn hiệu lực hơn 14 ngàyCủng cố99%>99%4,746
Thời hạn hiệu lực của chứng chỉ không quá 100 ngàyCủng cố72%75%4,746
Bản ghi CAA giới hạn những bên có thể cấp chứng chỉCủng cố9%11%4,833
DNSSEC được kýCủng cố8.1%8.1%4,833
security.txt đã được công bốCủng cố4.7%5.5%4,632
Chính sách DMARC áp dụng biện pháp cách ly hoặc từ chốiCủng cố36%31%4,833
X-Content-Type-Options: nosniffCủng cố48%48%4,813
Hạn chế nhúng trang vào khungCủng cố49%49%4,813
Có chính sách bảo mật nội dungCủng cố31%31%4,813
Đã thiết lập Referrer-PolicyCủng cố27%23%4,813
HTTP/2 được thương lượngTăng tốc88%89%4,746
HTTP/3 được công bốTăng tốc30%36%4,813
HTML được nénTăng tốc93%93%4,799
Tệp tĩnh được lưu trong bộ nhớ đệm từ 30 ngày trở lênTăng tốc53%50%4,301
Đang sử dụng định dạng hình ảnh hiện đạiTăng tốc43%40%4,566
Hình ảnh ngoài vùng hiển thị được tải trì hoãnTăng tốc63%61%4,366
Không có tập lệnh chặn hiển thị trong phần headTăng tốc37%44%4,813
robots.txt đã được công bốKích hoạt91%79%4,666
Có thể tìm thấy sơ đồ website XMLKích hoạt83%73%4,786
Có thể truy cập qua IPv6Kích hoạt33%44%4,835
Đã khai báo URL chuẩnKích hoạt81%70%4,813
Đã viết mô tả metaKích hoạt89%82%4,813
Đã cấu hình vùng hiển thị cho thiết bị di độngKích hoạt99%96%4,813
Có dữ liệu có cấu trúcKích hoạt64%53%4,813
Đã thiết lập ảnh xem trước khi chia sẻ trên mạng xã hộiKích hoạt61%55%4,813
Đã khai báo ngôn ngữ của trangKích hoạt96%91%4,813
Tối đa một lần chuyển hướng đến trang chủKích hoạt98%98%4,821
Máy chủ tên miền được phân bổ giữa nhiều nhà cung cấpKhôi phục12%11%4,826

Hồ sơ Thể hình & Sức khỏe

Xem tất cả 222 hồ sơ mức độ sẵn sàng của website Thể hình & Sức khỏe (tiếng Anh)