Fitness e Saúde: prontidão de sites

Prontidão por eixo

Maiores lacunas nos sites de Fitness e Saúde

As verificações com maior margem de melhoria, ponderadas pelo impacto.

1. HSTS mantido por pelo menos um ano

   36% observado · todos os sites 31%

   Envie Strict-Transport-Security nas respostas HTTPS. Comece com um max-age curto (por exemplo, 300 segundos), confirme que todos os subdomínios funcionam por HTTPS e depois aumente gradualmente até 31536000. Adicione includeSubDomains somente quando todos os subdomínios usarem HTTPS. O pré-carregamento de HSTS é opcional e difícil de desfazer; o próprio hstspreload.org não o recomenda por padrão.

   Guia: Guia de HTTPS e TLS para proprietários de sites

2. Política DMARC impõe quarentena ou rejeição

   36% observado · todos os sites 31%

   Publique DMARC com p=none e um endereço para relatórios primeiro, corrija quaisquer remetentes legítimos que falhem no alinhamento de SPF ou DKIM e, em seguida, passe para quarentena e, por fim, rejeição.

   Guia: Verificação Prática de Saúde do Site para Proprietários

3. security.txt publicado

   4.7% observado · todos os sites 5.5%

   Publique /.well-known/security.txt com pelo menos os campos Contact e Expires, conforme exigido pela RFC 9116, e revise-o antes que expire.

   Guia: Verificação Prática de Saúde do Site para Proprietários

4. Registros CAA limitam quem pode emitir certificados

   9% observado · todos os sites 11%

   Publique registros CAA que indiquem todas as autoridades certificadoras que você realmente usa, incluindo as que sua CDN usa para certificados gerenciados. Adicione um contato iodef se quiser receber relatórios.

   Guia: Guia de HTTPS e TLS para proprietários de sites

5. Formatos modernos de imagem em uso

   43% observado · todos os sites 40%

   Sirva WebP ou AVIF com JPEG ou PNG como alternativa de compatibilidade, por meio de uma CDN de imagens ou gerando ambos os formatos durante a compilação.

   Guia: AVIF, WebP, JPEG e PNG: Escolha o formato de imagem certo

6. Nenhum script que bloqueie a renderização na seção head

   37% observado · todos os sites 44%

   Adicione defer aos scripts que precisam do DOM e async aos independentes, como os de análise de tráfego, ou mova-os para o final do body.

   Guia: Controle scripts de terceiros antes que controlem sua página

Onde os sites de Fitness e Saúde se destacam

• robots.txt publicado91% observadotodos os sites 79%
• URL canônica declarada81% observadotodos os sites 70%
• Dados estruturados presentes64% observadotodos os sites 53%
• Mapa do site XML localizável83% observadotodos os sites 73%

Composição da stack

Líderes em prontidão

Sites de Fitness e Saúde entre os 50 mil primeiros com a maior proporção de práticas observadas (pelo menos 26 de 31 verificações medidas). Esta lista apresenta apenas o que observamos no retrato de 23 de outubro de 2026; os proprietários podem solicitar uma correção.

1. myfitnesspal.com91/100
2. oladoc.com91/100
3. thuisarts.nl91/100
4. alab.pl90/100
5. acuvue.com88/100
6. klikdokter.com88/100
7. passeportsante.net88/100
8. practo.com87/100
9. who.int87/100
10. synevo.ro86/100

Todas as 31 verificações para Fitness e Saúde

Perfis de Fitness e Saúde

Veja todos os 222 perfis de prontidão de Fitness e Saúde (em inglês)